Диета, физическая нагрузка или любовь к себе, что приведет вас к стройности?
Замечали ли вы, что вам не нравится свое отражение в зеркале? Ищите ли вы недостатки и ругаете ли себя за них?
Что приводит наше тело к несовершенству?
Это страх и отсутствие любви к себе, со стороны родителей или окружающих. Он заставляет тело защищаться и выстраивать стены в виде лишних килограммов.
А что мы делаем?
Мы изнуряем его диетами, тяжелыми физическими нагрузками, считая, что это единственный способ прийти к нормальному весу.
А тело хочет, чтобы его любили, принимали таким какое оно есть. Ведь это храм души и это не просто слова.
Возможно вы согласитесь с этим.
Оно не виновато в том, что его не любят. Режим питания и активности оно тоже само не выбирает.
Его питают, не обращая внимание на качество и количество пищи, а про воду и подавно не задумываются.
Плохая вода или ее недостаток, вредная еда, стрессы, это и многое другое, приводит тело к истощению, зашлакованности и, как следствие, интоксикации, которая проявляются уже физическими недугами, а с этим справляться куда сложнее.
Поэтому тело находится в режиме «выживания», а не процветания.
Ему некогда расслабляться, ему надо защитить себя, и оно это делает. И снова вызывает в нас недовольство.
Если все выше сказанное не про вас, я очень рада!
Если же часть из этого к вам относится, то решайтесь на перемены, полюбите себя безусловно, только потому, что вы есть у себя со всеми своими несовершенствами.
Только тогда возможно переключить ваше тело на восстановление и процветание.
У меня есть методики для обретения любви к своему телу и комфортного приведения тела в его идеальное состояние, устранения блоков и ограничений, связанных со здоровьем.
Откликается, записывайтесь на консультацию в ЛС.
1 консультация 4 500 руб.